728x90 반응형 SMALL 전체 글68 728x90 반응형 LIST 가을철 건강을 지킬 수 있는 5가지 음식 가을철 건강을 지킬 수 있는 5가지 음식 안녕하세요 여러분 날씨가 어느새 추워지다 보니 감기가 걸릴 수 있을 것 같은 기분이 들어요 저도 마찬가지로 비염때문에 엄청난 고생을 하고 있답니다 아픈 고생을 하지 않기 위해 건강을 지킬 수 있는 음식 5가지를 준비했습니다 첫 번째는 당근입니다 당근은 항상화효과와 노화방지에 효과가 있고, 혈관 내 피세포의 염증과 산화적 스트레스를 줄여주어 초기 동맥경화증과 심혈관질환의 위험을 낮춰준다고 합니다 또한 루테인이라는 성분이 있어 눈의 건강에도 좋습니다 당근은 비타민C와 사과와 같이 섭취하면 더 좋다고 합니다 저도 당근과 사과, 브로콜리 등을 갈아서 먹는데 은근히 고소하고 맛있더라고요 두 번째는 보리밥입니다 보리밥은 섬유질이 풍부해 배변활동에 도움을 준다고 합니다 쌀과 .. 2020. 10. 10. the SAEM(더 샘) 에코 소울 리얼 핏 파우더 후기 the SAEM(더 샘) 에코 소울 리얼 핏 파우더 후기 퇴근마치고 집에 오는 길에 화장품 가게를 몇 곳 가보았는데 요즘 코로나19때문에 할인을 많이 하는 것 같더라구요 더 샘이라는 화장품 가게는 가본 적이 없어서 한번 들어가보았습니다 직원분이 상당히 친절하시더라구요 그래서 조금 기분이 좋은 상태로 둘러보는데 파우더가 다 떨어진 것 같아 구매를 하려고했어요 더 샘은 20~50%까지 할인을 하더라구요 립스틱도 너무 이쁜 것들이 많아서 다 사버릴뻔..ㅋㅋ 그래서 저는 '에코 소울 리얼 핏 파우더'를 구매했습니다 내추럴 베이지로 구매를 했습니다 메이크업 마무리 단계에서 피부를 더욱 실키하고 매끈하게 표현해주어 보송보송한 메이크업을 완성해주는 리얼 핏 파우더 소프트 포커스 파우더 성분이 어느 각도에서든 부드럽고.. 2020. 10. 10. 귀 옆 작은 구멍? 선천성 이루공 무엇일까? 귀 옆 작은 구멍? 선천성 이루공 무엇일까? 여러분들은 '선천성 이루공'이라고 들어본적 있으신가요? 이 선천성 이루공은 귀에 있는 작은 구멍을 말하는데요 지인이나 가족들중에 확인을 해보시면 있는 사람도 있고 없는 사람들도 있으실겁니다 이는 우리나라 인구 중에서 액 2~3%정도만 발견되는 것인데 선천성이라 특별한 문제로 생기는 것이 아닌 확률적으로 있으실 수 있습니다 이 선천성 이루공은 왜? 가지고 태어난 것일까요? 인간들은 몇십억년 전의 바타에서부터 진화하여 지금까지 오게되었습니다. 인간이 지금은 육지에서 생활을 하고있지만 처음에는 물속에서 진화를 하였다고합니다 물고기들을 모두 보시면 공통점이 있습니다 바로 아가미가 있는 것입니다 인간도 물속에서 진화를 하면서 아가미가 필요했습니다 지금은 아가미가 필요하.. 2020. 10. 9. 의정부 맛집 착한낙지 본점 후기 의정부 맛집 / 착한낙지 본점 후기 오랜만에 매운 것이 급하게 땡겨서 낙지덮밥을 먹으러왔어요 착한낙지는 여러번 가본적이 있지만 본점은 처음인 것 같네요 본점 위치 : 경기도 의정부시 녹양동 108-3 https://goo.gl/maps/9mG47EQWp8TiRyD17 영업시간 : 11:00 ~ 22:00 전화번호 : 031-841-5456 가게 바로 앞에 주차장인데 주차할 곳이 그렇게 많지 않았어요 바로 들어갔을 때 입구에는 미역냉국과 식혜 직원분들이 마스크를 쓰시고 분주하게 음식을 나르고 계시네요 카인드라는 카페에 착한낙지 영수증 지참 시 50% 할인한다고 하네요 같이 운영하는 곳인 것 같아요 낙지가 있긴하지만 전시용 같은..?ㅋㅋ 사람들이 엄청 많아요 본점이라 그런가 인기가 많은 것 같네요 신메뉴가 .. 2020. 10. 9. 이전 1 ··· 14 15 16 17 다음
